こじらせ日記

ひとりごと

気にすんなってかなり高度じゃない?

そんな気にしなくていいよ、とか言ったり言われたりする

言われることがほとんどだけど

でも「気にしない」って言葉で言うのは簡単だけどかなり高度なことなのでは?と思った

 

◯気にしない、ができるまでの道のり

自己受容できる→自分軸の確立→自分の意見を持つ→自己と他者の境界線の意識が出てくる→自分が第一で他人が二の次になることを許せるようになる→はじめて他人を気にしないができる

のでは?と思った。

 

多分、こういう思考を気にしすぎというんだろうけど。